Combien de temps peut-on conduire un van en toute sécurité ?
Nouveau dans un emploi de conducteur commercial ? Louer une camionnette et sur le point de vous lancer dans un long trajet ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement rafraîchir votre mémoire pour vous assurer de ne pas dépasser vos temps de conduite ?
Au Royaume-Uni comme dans l’UE, il existe certaines règles concernant la durée pendant laquelle les conducteurs peuvent être sur la route avant de devoir faire une pause. Bien qu’il puisse être tentant de continuer et de terminer votre trajet le plus rapidement possible, il est essentiel de planifier des arrêts en cours de route pour vous détendre et vous ressourcer.
Après tout, il n’y a vraiment aucun inconvénient à s’arrêter pour un café, quelque chose de savoureux à manger ou même une petite promenade pour se dégourdir les jambes.
Alors, quelles sont ces règles ?
Bien que les règles sur les pauses de conduite soient très similaires que vous parcouriez le Royaume-Uni ou l’UE, vous trouverez quelques différences mineures.
Conduire au Royaume-Uni
Les règles sur la durée de conduite sécuritaire d’une camionnette au Royaume-Uni sont assez simples si vous êtes un conducteur commercial. Vous devez simplement vous rappeler :
– De faire une pause d’au moins 30 minutes pour chaque cinq heures et demie de conduite.
– Alternativement, vous pouvez conduire jusqu’à huit heures et demie, mais vous devez vous arrêter au moins 45 minutes pendant ce temps, plus 30 minutes supplémentaires à la fin.
– Vous ne devriez pas être en service pendant plus de 11 heures de conduite en une journée. Gardez une trace de vos heures sur une feuille de registre ou un tachygraphe.
– Une fois la journée terminée, prenez une pause d’au moins 10 heures.
Y a-t-il des exceptions ?
Si vous conduisez un véhicule pour des raisons d’urgence, comme pour aider à prévenir une perturbation majeure d’un service public ou pour sauver la vie de quelqu’un, les règles ci-dessus sur les pauses de conduite au Royaume-Uni ne s’appliqueront pas.
Conduire dans l’UE
Si votre travail vous emmène de l’autre côté de la Manche dans un pays de l’UE, vous constaterez que les règles sont un peu plus strictes. Pour commencer, vous devrez :
– Faire une pause d’au moins 45 minutes pour chaque quatre heures et demie de conduite que vous effectuez.
– Ne conduire que pour un maximum de neuf heures par jour. Cependant, deux fois par semaine, vous pouvez conduire jusqu’à 10 heures.
– Ne pas conduire plus de 56 heures au total pendant une semaine ou 90 heures sur une quinzaine.
– Avoir une période de 45 heures consécutives par semaine où vous ne conduisez pas pour le travail. Une semaine sur deux, cela peut descendre à 24 heures. En résumé, accordez-vous deux jours de repos une semaine sur deux.
Notez qu’il existe également des règles spécifiques sur la durée de conduite et de travail chaque jour. Il existe également certaines exemptions mises en place pendant la pandémie de COVID-19 que vous pouvez lire sur le site de la Commission européenne.
Pourquoi devez-vous suivre ces règles ?
En plus d’être la loi, s’assurer que vous ne conduisez que pendant un certain temps réduit considérablement vos chances d’avoir un accident.
Avouons-le : conduire pendant de longues périodes peut être épuisant ! En plus de la grande concentration nécessaire pour naviguer sur les routes (et éviter les autres voitures), rester dans la même position pendant des heures peut également mettre une réelle pression sur votre corps.
Conduire lorsque vous êtes fatigué, endolori et (probablement) un peu grognon vous rendra beaucoup plus susceptible d’être impliqué dans un incident sur la route. Cela pourrait être un accident ou simplement une rage au volant avec un autre conducteur.
En plus de prendre des pauses régulières dans les stations-service et aux arrêts dédiés aux camions, vous pouvez réduire le risque de tout incident pendant votre trajet simplement en :
– Évitant de conduire si vous êtes déjà épuisé. Bien que cela puisse être inévitable si conduire est votre travail, vous pouvez essayer de vous assurer que vous êtes pleinement alerte en ayant un bon rythme de sommeil et un mode de vie sain.
– Partageant la conduite. Voyagez-vous avec quelqu’un d’autre qui peut également conduire votre véhicule ? Partagez la conduite avec lui pour les longs trajets. De cette façon, celui qui ne conduit pas peut se détendre et même faire une petite sieste dans son siège !
– Allumant la radio. Avoir la radio allumée à un volume modéré est un excellent moyen de rester éveillé et alerte lorsque vous êtes sur la route. Ne la montez pas trop fort, cependant, car la musique ou les discussions fortes peuvent également être une grande distraction.
– Vous assurant de ne pas avoir faim. Ne pas manger suffisamment peut sérieusement affecter vos niveaux d’énergie et votre humeur générale. Assurez-vous de manger des repas réguliers et sains lorsque vous êtes sur la route et de boire beaucoup d’eau fraîche.
– Utilisant un GPS. C’est un incontournable pour de nombreux conducteurs, surtout si vous avez tendance à emprunter des itinéraires différents chaque jour. Avoir un GPS pour vous donner des instructions régulières est également un bon moyen de rester alerte et conscient de ce qui se passe autour de vous.
Conduire pour le travail peut rendre difficile le maintien de votre bien-être. Consultez notre guide pour rester en bonne santé lorsque vous êtes sur la route. Vous y trouverez également des conseils utiles pour garder votre véhicule sûr face au COVID, ainsi que des suggestions solides pour vous détendre si vous conduisez pour gagner votre vie.
